Facebook

Instagram

Opinions

606 966 382

973 53 30 86

Tens un problema de mobilitat o de dolor que et preocupa?

Et podem ajudar.

Connecta amb la teva salut.

Contacta'ns i Demana Cita

Centre autoritzat pel Departament de Sanitat de la Generalitat de Catalunya nº E25035927.

El sistema sanitari actual et considera un element passiu. És lent i reactiu: esperes, pastilles, infiltracions, intervencions quirúrgiques, falta d’explicacions…

Et proposem ser PROACTIU i formar part de la solució del teu problema de salut. Connecta amb l’alternativa i col·labora amb el nostre equip de professionals.

Cada pacient és únic i el tractament també ho ha de ser.

Fisiomed t’ofereix PROFESSIONALS terapeutes de diferents especialitats a més d’una tecnologia INNOVADORA per ajudar-te a entendre la causa del teu problema i fer-te participar del procès curatiu.

Els nostres tractaments

Fisioteràpia

Indiba ESTÈTICA

Traumatologia

ONES DE XOC

TECAR TERÀPIA

Osteopatia

Podologia

Kinesiotaping

Mesoteràpia

Gimnàs

Psicologia

Anàlisis cliniques

SOL PELVIÀ

Coneix el nostre centre a través de la presentació en vídeo.

fisiomedcervera

Professionals titulats que es preocupen de la teva salut
Fisio Osteopatia Psicolgia Podolgia Análisi GIM Indiba Sólpelvic
📞973533086 606966382

Fisiomed
FISIOMED

2 months ago

FISIOMED
youtu.be/6tVMEqCZ7Eo ... See MoreSee Less

MASSATGE PERINEAL EN L'EMBARÀS

youtu.be

El massatge perineal és una bona eina per ajudar a donar la elasticitat i elongació necessària als teixits del sòl pelvià per evitar desgarraments musculars ...

Video

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

FISIOMED

3 months ago

FISIOMED
El mètode 5P o altrament conegut com "el tronc" ha servit per reforçar el sòl pelvià de moltes dones embarassades, però aquesta pràctica, amb estudis contrastats, té avantatges que van més enllà d'un gènere i un moment de la vida.Però, anem a pams, el nom "MÈTODE 5P" deriva de les 5 "p"s de "ProPiocePció Pelvi-Perineal" i va ser creat per la llevadora francesa Chantal Fabre-Clergue, fa més d'una dècada.El tronc ens porta a un desequilibri que activarà ,de forma automàtica, la musculatura profunda responsable de la nostra postura: sòl pelvià,abdominal transversal, i musculatura estabilitzadora de la columna lumbar.S'ha de fer sense mitjons i sempre a sobre una estoreta.Les premisses bàsiques son:✔️Posicionar l'Arc del peu al mig del tronc ✔️Genolls semiflexionats ✔️Autoelongació✔️Posició pélvica neutra✔️Respiració 🤸‍♀️🏋️‍♀️Us passo una guia molt senzilla amb els 5 exercicis bàsics que podríem fer.Es pot treballar entre 5 i 10 minuts diaris amb el tronc per guanyar més tó,força i resistència de la pelvis. Quan guanyem seguretat s'augmentarà la dificultat girant el tronc en la posició surf.❤️❤️❤️Entre els beneficis del tronc trobem que normalitza el tó dels musculs perineals, allibera la respiració i el Diafragma, millora la gestió de pressions intraabdominals, millora la postura i l'esquema corporal.Indicat en homes i dones: embaràs, postpart, incontinència, prostatectomia, dolor lumbar, mala actitud postural..#troncodeeequilibrio #metode5p #metodo5p #suelopelvico #recuperacionpostparto #prostatectomizados #suelopelvicoyembarazo #solpelvia #propiocepcionpelviperineal ... See MoreSee Less

Foto

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Des de 1995 al servei de la teva salut.

Som professionals titulats i amb experiència per retornar-te al teu estat de salut óptim

personalització del tractament amb les millors teràpies, Sense tractaments protocol·litzats ni grupals.

fisiomed@fisioterapeutes.org

973 53 30 86

Avinguda Mil·lenari de Catalunya 43 - Cervera

Contacta'ns i demana cita!

Pin It on Pinterest