Gimnàstica postpart: com i quan tornar

Gimnàstica postpart: com i quan tornar

El sòl pelvià és el gran oblidat del cos de la dona i és un grup muscular crucial en la recuperació postpart. Després del part el cos ha de tornar a la normalitat a poc a poc i la pràctica d’exercicis i esportiva pot ajudar a una millor recuperació. Loading......